Quindici esercizi per rafforzare la tua resilienza
Resilienti si nasce o si diventa? È la domanda alla quale mi sono trovato a rispondere durante le edizioni del corso sulla resilienza che ho tenuto negli anni. E la risposta è Sì, diventare più resilienti si può! Come? Fra le cose che possono aiutarti, due sono quelle che nella mia esperienza hanno dato buoni […]