Contare solo su di te non basta

Questo è uno degli esercizi che ho pubblicato nel post Quindici esercizi per rafforzare la tua resilienza, e che analizzarò nel dettaglio nei prossimi post.

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Quando si trovano ad affrontare situazioni difficili, o per le quali non vedono una soluzione, molte persone commettono due errori:

• Il primo è quello di sottovalutarsi: trascurano le competenze acquisite, dimenticano le esperienze affrontate, i problemi già risolti in passato:
  • Si concentrano su ciò che manca e perdono di vista ciò che possiedono.
• Il secondo errore è sottostimare la rete di relazioni costruita nel tempo:
  • Amici, familiari, colleghi e colleghe, clienti, persone con cui hanno lavorato, mentor: spesso hanno intorno chi può aiutarle, suggerire una strada o offrire un punto di vista utile. Eppure, tendono a non considerare la rete una risorsa.

A tutto questo si aggiunge una convinzione particolarmente diffusa:

pensare che cavarsela individualmente sia un obbligo e,
in qualche modo, una prova di competenza.

Non lo è.

La preparazione ad affrontare situazioni complesse non si misura con la volontà di fare tutto da soli, ma dalla capacità di utilizzare nel modo migliore le risorse disponibili; e fra queste ci sono le relazioni.

Per questo, la capacità di affrontare la complessità non dipende soltanto da ciò che sappiamo fare, ma anche dalla

qualità della rete personale e professionale che abbiamo costruito

e dalla cura che le dedichiamo.

Ecco un utile esercizio che puoi fare immediatamente

Prenditi qualche minuto e rispondi a queste domande:

• Hai idea di quali conoscenze e competenze tu stia sottovalutando in questo momento, relativamente al tuo lavoro?
• Hai mai fatto una seria riflessione sui tuoi punti di forza e sulle aree di miglioramento?
• Se ti trovassi in difficoltà nella gestione del tuo ruolo, su chi potresti contare?
• Quanto tempo e quante energie stai investendo nella costruzione e nella manutenzione della tua rete di relazioni?
• In questo momento, stai affrontando una situazione complessa nella quale stai cercando di fare tutto per conto tuo, evitando di chiedere aiuto?

La resilienza si sviluppa quando diventiamo consapevoli delle risorse che possediamo, delle competenze costruite nel tempo, delle esperienze che abbiamo accumulato e della rete personale e professionale che abbiamo saputo creare.

Perché da sola, o da solo, nessuno ce la fa.