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Qual è il ruolo delle credenze personali nello sviluppo individuale?
Albert Bandura – Editor R. Tanzi – 2012 - Erickson – 110 pagg

Adolescenti e autoefficacia

3 Aprile 2018 | di Arduino Mancini Genitori e Figli - Resilienza e ottimismo

Perché molti adolescenti hanno successo a scuola e altri fanno tanta, tanta fatica? Perché incontriamo persone soddisfatte di sé e altre perennemente scontente della loro vita? Questo breve libro di Albert Bandura, padre della teoria socio-cognitiva, ci aiuta a familiarizzare con il concetto di autoefficacia (self-efficacy) e a comprendere meglio fenomeni quali la motivazione, l’apprendimento, […]

Come cambiare la vita cambiando il pensiero
Martin E. P. Seligman – trad. di Gian Vittorio Caprara – Giunti – 1996 – 400 pagg

Imparare l’ottimismo

20 Ottobre 2015 | di Arduino Mancini Resilienza e ottimismo

Ho comprato questo libro solo dopo averlo sfogliato, poiché dal titolo avevo la sensazione di trovarmi di fronte al solito manualetto americano del “come si fa a…”. Ho cominciato a riconsiderare la mia posizione quando ho ritrovato il titolo in autorevoli bibliografie e mi sono reso conto di trovarmi di fronte a un’opera che, pur […]

Come i campioni della resistenza psicologica convivono felicemente con lo stress
P. Trabucchi - Corbaccio - 2007 - 200 pagg

Resisto dunque sono

5 Giugno 2015 | di Arduino Mancini Motivazione - Resilienza e ottimismo

Ecco un libro di Pietro Trabucchi, psicologo dello sport specializzato nell’allenare atleti che praticano discipline nelle quali la resistenza alla fatica e la determinazione a raggiungere gli obiettivi fissati è decisivo, che tutti dovremmo leggere e rileggere con attenzione. L’autore ci guida in un percorso che parte dallo stress che affrontiamo quotidianamente nella vita professionale […]

Come aumentare motivazione e resilienza in individui e organizzazioni. La lezione dello sport.
P. Trabucchi – Corbaccio – 2012 – 184 pagg

Perseverare è umano

2 Aprile 2015 | di Arduino Mancini Motivazione - Resilienza e ottimismo

Il titolo del libro di Pietro Trabucchi, psicologo dello sport e coach di atleti che praticano discipline di resistenza (ad esempio ultramaratona e sci di fondo), ci porta immediatamente al contenuto del libro, nel quale egli sostiene che alla base dei risultati che una persona può ottenere ci sono la motivazione e la resilienza, intesa […]

Una indomabile nemica o un'alleata per il successo?
Mario Farnè - Il Mulino - 2003 - 130 pagg

L'ansia

3 Gennaio 2011 | di Arduino Mancini Resilienza e ottimismo

Un esame, un incontro di lavoro, l’attesa di una notizia, un cambiamento, un ritardo, ma anche solo una telefonata: l’ansia è uno stato d’animo che sperimentiamo quasi ogni giorno. Ma è proprio l’ansia che, in condizioni normali, ci consente di affrontare le sfide della quotidianità manifestandosi innanzitutto come tensione positiva e carica psicologica. Ma quando […]

Quando è positivo, quando è negativo: come trasformarlo in un alleato
Mario Farnè - Il Mulino - 1999 - 127 pagg

Lo stress

3 Gennaio 2011 | di Arduino Mancini Resilienza e ottimismo

Viviamo in un mondo che corre sempre più in fretta e ci impone obiettivi sempre più impegnativi. Da più parti veniamo sollecitati a tenere lo stress sotto controllo e magari a saperne vedere i lati positivi. Ma per arrivare a questo, dobbiamo avere le idee chiare su cosa sia in realtà lo stress, sbarazzando il […]

L'Italia che reagisce: siamo meglio di come ci raccontiamo
Massimo Cirri, Filippo Solibello - Chiarelettere - 2008 - 200 pagg

Nostra eccellenza

3 Gennaio 2011 | di Arduino Mancini Resilienza e ottimismo

Un’Italia matura, consapevole, folle e geniale al tempo stesso, dove il chiacchiericcio della politica televisiva sembra lontano anni luce, dove i problemi si affrontano e si risolvono. Anche divertendosi a farlo e a raccontarlo: c’è chi ci prova. I trasporti pubblici devono per forza essere a pagamento? A Verbania dicono di no, e hanno sperimentato […]

Un libro per quelli che, un giorno, oseranno l'impossibile
Philippe Petit - trad. di D. Bramati - Ponte alle Grazie - 2009 - 126 pagg

Trattato di funambolismo

3 Gennaio 2011 | di Arduino Mancini Narrativa - Resilienza e ottimismo - Rischio e dintorni

Di questo libro riporto per intero la quarta di copertina, che ho trovato stupenda. Ecco un libro di consigli per quelli che, un giorno, oseranno l’impossibile: camminare diritti incontro al cielo e raggiungere le stelle. Esso mostra l’arte di colmare e illuminare il Vuoto, un vuoto tra due torri, due orli di precipizio, due pianeti, […]

Esperienze, lezioni e aneddoti del più giovane campione del mondo di scacchi
Garry Kasparov - Mondadori - 2007 - 320 pagg

Gli scacchi, la vita

2 Gennaio 2011 | di Arduino Mancini Narrativa - Resilienza e ottimismo - Scacchi

Garry Kasparov è certamente una delle figure più interessanti del mondo contemporaneo: è stato il più giovane campione del mondo di scacchi e oggi è un combattente per i diritti civili in Russia, dove si oppone a Vladimir Putin. Con questo libro, Kasparov mostra come gli scacchi siano ciò che gli ha insegnato a vivere […]

Meglio ridere del pessimismo che dargli troppa importanza
Arthur Bloch - trad. di L. Spagnol - illustr. di E. Fahey - Longanesi - 1988 - 128 pagg

La legge di Murphy

2 Gennaio 2011 | di Arduino Mancini Resilienza e ottimismo - Tu e il lavoro

Nel 1949, l’ingegnere aeronautico dell’aviazione americana capitano Ed Murphy, osservando l’andamento dei propri esperimenti, ebbe a dire: “Se qualcosa può andar male, lo farà”. Prova della “verità” di questa affermazione è il fatto che Ed Murphy, nel giro di pochi anni, è diventato famosissimo in tutto il mondo: non per le sue scoperte in aeronautica, […]